Aftercare i BDSM: Hvorfor og hvordan?

Af: Line Soot (linesoot.dk)

Indenfor BDSM-miljøerne tales og skrives der meget om aftercare. Det er et udtryk, der ofte bruges, men som ikke altid bliver praktiseret i lige så høj grad, som princippet hyldes.

Indenfor den medicinske verden bruger man udtrykket debriefing, som i virkeligheden dækker over noget af det samme som aftercare.

Jeg vil prøve at anskueliggøre begge dele og uddybe, hvorfor det giver mening at tænke debriefing ind som en bestanddel af aftercare, for at sikre at alle parter i en BDSM-leg kommer godt ud på den anden side, også hvis legen ikke går som forventet.

Aftercare er i sin essens fysisk og mental omsorg for deltagernes velbefindende med henblik på at sikre, at de involverede føler sig i tryg sikkerhed efter den fælles oplevelse. I praksis gøres det ved fysisk nærhed efter legen, hvor intimitet og omsorg afslutter den fælles oplevelse. Nogle gange tales oplevelsen igennem, andre gange ikke.

Debriefing, der ofte bruges i forbindelse med kriseberedskaber, er en struktureret samtale, der har til formål at bearbejde kritiske oplevelser, så skadevirkningerne på de deltagende personers mentale tilstand minimeres, dvs. for at forebygge psykiske mén. Debriefing består af en faktuel gennemgang efterfulgt af først en analysering af forskellige perspektiver af hændelsen og til sidst en samtale om, hvad deltagerne kan tage med sig videre fra forløbet.

Både aftercare og debriefing handler om at optimere på det mentale velbefindende efter en specifik begivenhed. Debriefing kan med fordel være en naturlig del af aftercare i BDSM, hvis legen har fået en negativ utilsigtet drejning. For at forebygge uønskede følgevirkninger efter legen.

Når mennesker leger med dominans, underkastelse og forskellige grader af smerte og kontrol, er der altid risiko for at der kan forekomme utilsigtede situationer, hvor legen ikke svarer til parternes forudgående forventninger.

Der kan være risiko for, at gamle traumer stikker hovedet frem, eller dynamikkerne mellem de involverede parter ændrer sig undervejs i legen og resulterer i, at en eller flere af parterne bliver udfordret ud over det, som var aftalt. Der kan også være risiko for, at samtalen om samtykke inden legen begynder ikke har været fyldestgørende, eller at de aftalte grænser bevidst eller ubevidst overskrides under legen.

Ofte er fokus på at sikre, at den svageste i legen har det godt bagefter. Det er dog vigtigt at huske, at også den dominerende eller styrende i legen kan have oplevelser, der kan give problemer efterfølgende, hvis ikke oplevelsen tales ordentligt igennem.

Utilsigtede hændelser under leg med BDSM kan, hvis de ikke håndteres rigtigt, sætte spor både i legens enkelte individer og i relationen mellem parterne. For den enkelte kan det betyde tab af tillid til sig selv eller andre, ligesom det kan have indflydelse på opfattelsen af egen dømmekraft og evne til grænsesætning. Mellem parterne kan manglende efterbearbejdning af den utilsigtede hændelse betyde, at relationen ændres i den forkerte retning eller ligefrem ødelægges.

Min opfordring er, at enhver BDSM-leg afsluttes med en omsorgsfuld opfølgning i forlængelse af legen, hvor parterne fysisk og mentalt checker ind med hinanden og sørger for, at alle er landet godt efter den fælles oplevelse. Opfølgningen bør ske både direkte i forlængelse af legen og som check-in efter nogle dage, hvor indtrykkene har fået ro til at lande i krop og hjerne.

Aftercare sker mellem ligeværdige partnere, hvor alle bærer et ansvar og alle kan have brug for omsorg og empati.

Hvis noget er gået skævt, bør oplevelsen tales igennem på en struktureret måde (jf. debriefing), så parterne får mulighed for at dele deres personlige oplevelse, og hændelsen kan blive analyseret ud fra parternes forskellige perspektiver.

Samtalen om det, som gik skævt, handler ikke om at placere skyld men om at tage omsorgsfuldt ansvar for hinandens velbefindende.

Aftercare er altså ikke bare kram, kys og hyggesnak, når alt er gået godt. Det er også at tage ansvar for det, som gik mindre godt. Ansvar for, at det svære bliver håndteret samvittighedsfuldt og nærværende, så oplevelsen ikke får unødvendige efterdønninger i fremtiden.

Læs evt. også om kink her